这些受欢迎的食物可能会使您的健康处于危险之中

知识百科 2021-11-26 15:58:18
导读 即使是健康的食客,偶尔也会不时地吃一顿不太理想的饭菜——无论是在公路旅行中吃快餐汉堡还是用一块糖果沉迷于甜食。然而,对您造成严重伤

即使是健康的食客,偶尔也会不时地吃一顿不太理想的饭菜——无论是在公路旅行中吃快餐汉堡还是用一块糖果沉迷于甜食。然而,对您造成严重伤害的不仅仅是饮食中明显的垃圾食品;据专家介绍,您每天食用的危险食物数不胜数,它们可能在您不知不觉中对您的身体造成严重伤害。从流行的蛋白质到“健康”的甜味剂,请继续阅读以发现哪些危险食物可能对您的健康产生不利影响。如果您想改变饮食习惯,请从现在就吃的 7 种最健康的食物开始。

Instapot Life的营养学家 Heather Hanks女士说:“食用在自然界中发现的野生蘑菇是极其危险的。研究表明,食用外来蘑菇每年会导致全世界 100 人死亡,并使数千人住院。”

汉克斯解释说,所谓的“死帽蘑菇”可能对人类有毒,但看起来几乎与你可以在杂货店买到的蘑菇一模一样。

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尽管接骨木浆果可能因其所谓的增强免疫能力而在天然药物中广受欢迎,但接骨木浆果可能会对一些食用接骨木的人造成严重的健康问题。

“如果你吃了未成熟的或未熟透的接骨木可以出现恶心,腹泻和呕吐症状,”克里斯·艾雷,医学博士,医疗主任说Optimale,谁指出,人自身免疫性疾病和孕妇或哺乳期个人不得占用所有接骨木果。

即使您没有预先存在的疾病,“我警告任何人制作自制接骨木汁,因为它需要由熟悉觅食和传统医学的人精心准备,”艾雷说。对于一些值得尝试的免疫增强剂,请查看您从未听说过的 20 种最佳超级食品。

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