最好的智能床垫 内置睡眠追踪功能

资讯 2020-01-06 20:22:17

技术允许我们跟踪我们所做的每一件事,从我们吃的量,到我们正在采取的多少步骤,以及我们站起来的频率。但是,如果你不是以最重要的日常仪式——睡眠开始你的一天,这些都不重要。

我们的睡眠量对我们的整体健康起着一定的作用。那些晚上睡得好的人更有可能在白天活动,而且总体上更健康。如果你正在努力度过这一天,跟踪你的睡眠可能会为你提供为什么的答案。虽然公司已经在各种东西中建立了睡眠追踪器,包括健身追踪器和你放置在床下的设备,但床垫制造商现在正在将这种技术直接构建到床本身。

与那些第三方设备相比,购买内置技术的床垫有一个明显的优势。首先,它们更准确。第三方设备不能考虑到所有的建筑差异,因为它们被放置在你的床垫下,它们离你的身体有一个公平的距离。其次,最便宜的智能床垫并不比“哑巴”床垫贵得多,而且比睡眠追踪器提供的功能更多。

这里有三个坚实的选择,我们认为你应该考虑。

睡眠次数床是很好的,因为它们提供可调的坚固性。如果你曾经去过床垫购物,你知道找到完美床垫的痛苦:在找到合适的床垫之前,你可能会尝试几十次。有了一个睡眠号码,这个令人沮丧的过程不再是必要的-你可以拨打你的完美坚定-你的伴侣也可以!

入门级的睡眠数字360C2起价只有599美元的双人-不超过一个好的普通床垫-并且充满了功能。你不仅可以得到睡眠号码的商标可调节的坚固性和睡眠跟踪,而且你还可以得到一个2英寸的凝胶“舒适层”,以增加支持。在可选的高端版本中,您可以提高床头以停止打鼾。而在顶级版中,在那些寒冷的冬夜,脚的温暖是为了让你的脚保持温暖。

每天你下床后,睡眠号码应用程序都会给你一份关于你如何睡觉的报告,给你评分为100分。你越接近100岁,你得到的睡眠质量就越好。有了这些数据,你就会更好地了解你的白天是如何影响你的夜晚的,而且很快你就会睡得更好。

你是否发现自己在半夜醒来,要么冻僵了,要么被汗水浸透了?不能舒服点因为你或你的搭档总是偷床单?考虑八睡眠的Pod智能床垫。波德把智能床超越了简单的智能跟踪,它实际上了解了你的床温偏好,通过动态加热和冷却床为你。

甚至有一个功能可以通过慢慢冷却床来自然唤醒你,这对你来说比被令人讨厌的闹钟吵醒要好得多。我们目前正在审查这张床的过程中,到目前为止,它的效果和他们说的一样好。当然,这一切都是通过一个应用程序控制的,所以你也可以在任何时候定制床的温度-并监测你的睡眠质量,就像任何其他智能床一样。与C2不同的是,该应用程序还为您提供了如何更好地睡眠的提示,并拿出了一些猜测。

起价1,935美元的全尺寸床垫。

如果你可以不需要Pod的自动加热和冷却功能,不需要睡眠号码所具有的可调节性,只需要一张全方位的舒适床,那么八睡眠的原始智能床就是为你准备的。它的零售价是995美元,一个全尺寸的床垫,三层泡沫在中等的舒适度和控制床温的能力,在两边单独,大多数人应该会发现这张床相当舒适。

所有的传感器都被放置在床垫盖和初始填充的下方,因此您的测量结果要准确得多。这张床还能检测到你何时处于轻度睡眠状态,并在那时唤醒你——这在临床上被证明是最好的唤醒时间,以获得最大的警觉性。

在我们看来,八睡眠的睡眠跟踪功能也比C2高了一步,总共跟踪了15个不同的因素,给你一个更广泛的睡眠健康状况。我们非常肯定,你会发现你的睡眠改善,仅仅几个晚上与这个床垫,不仅因为它有一吨的功能,但是一个舒适的床垫启动。

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